Учимся отдыхать

Категории: Новости

Умеете ли вы отдыхать?

Казалось бы, что за глупый вопрос! Конечно — все умеют!
Однако, не все так просто.

На тренинге учились отдыхать здесь и сейчас, не дожидаясь особых условий (выходной, отпуск, особый случай) ✅

Узнали про свои ресурсы, подумали о том, что восстанавливает силы.
Научились техникам замедления и восстановления.

На наших тренингах происходят по-настоящему важные вещи, ведь жизнь — это то, что происходит сейчас, а от стабильности взрослых зависят настоящие и будущее детей.