Новые грани собственного «Я»

И даже возможности для роста:

Групповой психологический тренинг для родителей особых ребят прошёл в рамках нашего проекта #РодительскиеСекреты.

В камерной уютной атмосфере участники погрузились внутрь себя, освоили методику по поиску своих истинных желаний, и, разумеется, узнали, как приблизиться к их исполнению.

А с помощью практического упражнения каждая мама смогла заглянуть в себя поглубже — только так и можно определить цели, которые действительно важны и приносят радость именно ей 🎨

Обсудили с психологом стратегии и инструменты для преодоления препятствий на пути к мечте, и самое главное: определили насколько точно цели принадлежат нам (а не другим окружающим).

Участницы завершили встречу упражнением арт-терапии: творческий процесс помог выразить эмоции и чувства, осознать свои сильные стороны и найти вдохновение для дальнейших действий. Каждый ушел с тренинга с ощущением не только внутренней гармонии, но и уверенности в своих силах.

Как и всегда, такие встречи не только полезны, но и приятны — в том числе, и нам: сообщество, которое создают вокруг себя эти мамы, действительно закладывает основу доброжелательного общества. Словом, мы и сами отлично проводим время, а мамы — искренне поддерживают друг друга.