Трансформационные игры

Сильная и даже необъяснимая эмоциональная реакция — наверняка, каждый может вспомнить такой момент из жизни. Это может дезориентировать — когда ты чувствуешь, что не владеешь собой и ситуацией.

Чтобы заглянуть в себя, нужно собраться с духом, но и тут нам помогают игры. В данном случае — трансформационная психологическая игра. В рамках проекта «Родительские секреты» для родителей, воспитывающих детей с инвалидностью, состоялся именно такой опыт: это уникальное взаимодействие не только помогает снять нагрузку, но и становится возможностью познакомиться с собственными чувствами, глубже понять свои внутренние переживания и механизмы реакции.

В ходе игры участники обнаруживают, что могут стать хозяевами своих эмоций. Она помогает сделать себя целостным, обрести внутреннюю опору, отпустить негативные эмоции, войти в ресурсное состояние, а также научиться выстраивать отношения с окружающими со взрослой позиции.

Эмоциональный интеллект, развивающийся в процессе, становится истинным даром — он позволяет этим героическим родителям не только справляться с трудностями, но и радоваться маленьким, но важным победам, создавая тем самым гармоничное пространство для своих детей и себя.